Personal Coaching, 2006-2008, ICF-gecertificeerd. Lid ICF.
MBCT-MBSR Mindfulness trainer, 2013-2015, Instituut voor Aandacht en Mindfulness, VMBN-gecertificeerd
Pralaya Yoga docentopleiding, 2015-heden, Yogasite (Breda), Yoga Alliance gecertificeerd.
Restorative Yoga & Meditation docentopleiding, 2016-2017, Yogasite (Breda), Yoga Alliance gecertificeerd.
Basic Pilates docentopleiding, 2007, PilatesWorks, Antwerpen.
Jaarverblijf als meditatie-monnik en studies Boeddhistische psychologie, Pa Auk Tawya Forest Monastery (Mawlamyine, Myanmar) & Bodhinyana Monastery (Perth, Australië), 2011-2012
15 jaar ervaring als praktiserende meditatie-beoefenaar (> 3000 uren), yoga-, Qi Gong- en Pilates-beoefenaar.
Werkervaring:
Individuele Mindfulness-begeleiding, groepspraktijk Avanti, St. Job in’t Goor, 2013-2016
Coaching o.b.v. Mindfulness & yoga, Groepspraktijk Zuid, Antwerpen, 2016-heden
Mindfulness-trainer, 2013-heden. 70-tal 8-weken cursussen begeleid, +- 1000 deelnemers tot op heden
Bedrijfscoaching Mindfulness & Welzijn op het Werk, 2014-heden. +- 25 Mindfulness-cursussen bij o.a. ING, Colruyt, Solvay, Makro, Wolters Kluwer, …
Yoga-docent, Flow Deurne (2016-2018), AntwerpYoga (2017-heden)
Therapeutische yoga, individuele & groepslessen, 2017-heden
MovingIntoStillness, vanuit beweging naar innerlijke rust & balans, individuele & groepslessen, 2017-heden
Meditatie-begeleider en -leraar, 2019-heden, DropIn Meditation, Antwerpen
0486 36 05 74